Колико дуго траје менопауза?

У животу било које жене, једна фаза се јавља када нестане репродуктивна функција или менопауза. Трајање овог интервала зависи од индивидуалних карактеристика женског тела. Просечно трајање менопаузе је 15 месеци.

Шта је климактеријски синдром

Физиолошки период завршетка менструалних и гениталних функција често се назива климактеријски синдром. Разлог за развој ове фазе је постепено смањење активности и количине естрогена (полних хормона) који изазивају производњу хормона хипофизе. Климактеријски период се дели на 3 фазе:

  • Пременопауза. Предодређује се прекид менструације. Колико дуго траје врхунац? Типично, трајање бине је од 3 до 7 година.
  • Заправо, менопауза. Фаза која се јавља након завршетка менструалног крварења.
  • Постменопауза. Овај пут је одређен потпуним прекидом јајника.

Многа дама често занима колико дуго траје менопауза? Одговор тачно ово питање је немогуће, јер све зависи од индивидуалног развоја организма. Иако нормалан ток менопаузе пролази годину дана. Озбиљност симптома климактеријског синдрома зависи од карактеристика женског тијела. Главни знаци почетка менопаузе су:

  • главобоље;
  • знојење;
  • пад притиска;
  • апатија;
  • палпитације срца;
  • сухост вагине;
  • спаљивање и нелагодност приликом уринирања;
  • свраб у вагини;
  • честа потрага за мокрењем;
  • поремећај сна;
  • смањена сексуална жеља.

Колико дуго менопауза траје код жена са пременопаузом

Познато је да је пременопаузна фаза време пре почетка менопаузе, током које се продужава производња сексуалних хормона које производе јајници. Колико дуго траје менопауза? Просјечни период траје од једне године до седам година. Фаза почиње након 45 година са променама интензитета и трајања менструације. Почетак менопаузе је велики стрес за надбубрежне жлезде, јер су одговорни за самосталну производњу естрогена (без јајника). Пременопаузални статус прати:

  • повећано знојење;
  • вруће флусхе;
  • ретка менструација;
  • палпитације срца;
  • свраб и сухост вагине;
  • често мокрење.

Колико дуго траје период менопаузе?

Фаза када се јавља последња менструација назива се менопауза. У овој фази, ниво прогестерона се смањује скоро на нулу, јајници престану да производе естрогене. Просечна менопауза је у доби од 50 година, иако неки фактори (пушење, алкохолизам) доприносе њеном почетку 3 или 4 године раније. Менопаузални период траје од једне до три године. По правилу, према трајању и предменопаузи, жене израчунавају колико дуго траје менопауза. Промене у менопаузи могу бити сљедеће:

  • тежина се повећава;
  • појављују се масни наслови у струку;
  • јавља се честа вртоглавица;
  • грлић материце је упаљен;
  • постоји таква болест као и остеопороза.

Колико дуго траје менопауза?

Крајњи период, када јајници више не раде, али истовремено се јављају атрофичне промјене у материци, назива се постменопауза. Да се ​​утврди и утврди ова фаза, могуће је, ако у року од годину дана није било месечних. То ће трајати до краја живота. У постменопаузалном периоду може се повећати производња мушких хормона, естрон превладава над естрадиолом, тако да постоји ризик од развоја тумора. Главни симптоми су:

  • поремећај сна;
  • плиме;
  • расположење трке;
  • знојење;
  • емоционалне разлике.

Како је менопауза код жена?

Промена хормонске позадине утиче на физичко и психолошко стање жене. Половина женског становништва лако толерише менопаузу, али преосталих 50% може доживети бол и неугодност. Истовремено, колико дуго менопауза траје код жена, нико не може прецизно одредити, пошто настанак климактеричног периода утичу на генетске факторе, навике, услове рада. Али симптоми су готово увијек исти:

  • црвенило коже;
  • вруће флусхе;
  • смањен либидо;
  • зубно знојење;
  • мрзлице;
  • главобоља;
  • повећана раздражљивост;
  • несаница.

Промена менструалног циклуса

Редовност менструације у време менопаузе и како они директно одлазе зависи од карактеристика функционисања женског тијела, њеног здравља, околних услова, обављених операција итд. У свакој жени овај процес наставља на различите начине. У почетку је расподела неправилна, може доћи до поремећаја, онда менструација уопште зауставља. Период одлагања може да достигне неколико месеци. Мјесечно у климактеричном периоду може се наставити на неколико начина:

  • Престанак је постепен. Расподела је мала, интервал између циклуса постаје већи. Ово стање може трајати од једне до три године.
  • Оштро заустављање менструације. Може наставити безболно.
  • Обнављање пражњења након дугог периода. Постепено, пауза ће бити дуже и потпуни прекид менструације ће се десити.

Колико дуго плиме пролазе кроз менопаузу

Многе жене лако пате од климактеричног синдрома лако, без икаквих болести. Међутим, неки од праведнијег секса се не осећају добро током менопаузе. Најчешћи симптоми почетка менопаузе су врућа бљеска, која узрокују озбиљан физички и психички неугодност за жену. Плиме су тренутна сензација топлоте, праћена топлотом и потењем. Узрок њиховог појаве је проширење крвних судова у близини површине коже.

Трајање и интензитет плиме у различитим женама зависи од индивидуалних карактеристика. Неке их могу искусити само годину дана, друге не осјећају никакве непријатности, а трећина их мора много година провести. Трајање таквих догађаја може бити од једне до два минута, у ретким случајевима до једног сата. Постепено, озбиљност таквих болести је смањена.

Колико дуго траје менопауза за жене?

Менопауза је природно зарастање функције јајника. Сваки пацијент има менопаузу другачије. Данас у медицинској пракси постоје одређене норме које помажу у разликовању нормалног тока менозе од патолошког стања. Како пролази и колико траје климактериј, свака жена након 40 година треба да зна, на очигледним одступањима или одбијању од норми на вријеме да се обратите лекару.

Биолошко значење менопаузе

Менопауза је физиолошка промена у женском тијелу, коју карактерише слабљење и потпуни прекид производње женских полних хормона. Меностаз почиње у доби од 45 година, када постоји природно исцрпљивање фоликула. Од овог тренутка почиње ступањ предклимака, у којем се синтеза хормона у јајницима постепено смањује.

Овај механизам такође изазива промене у хипофизи. Такође успорава синтезу стимулативних хормона док се не заустави у потпуности. До које старосне доби овај прелазни период траје, зависи од личних карактеристика тела пацијента.

Важно! Прве манифестације меностазе настају у доби од 45 година. Ако су плиме започеле раније, потребно је да видите доктора.

Са почетком постменопаузе у тијелу, жене већ доминирају хормони које производе надбубрежне жлезде и називају се мужевинама. Пацијент више не може да замисли и носи дете. Биолошко значење менопаузе је прекид функције рађања како би се спречила нежељена трудноћа, која код старијих може негативно утицати на здравље жена. Колико дуго траје менопауза зависи од различитих унутрашњих и спољашњих фактора, али лекари наводе да менопауза треба да траје највише 15 месеци.

Колико дуго траје менопауза?

Колико дуго траје менопауза једно је од најчешћих питања које пацијенти питају своје гинекологе. Међутим, они не значе саму саму климактерију, која траје 12 до 15 месеци након последње менструације, а период од почетка до краја непријатне симптоматологије повезане са изумирањем репродуктивне функције. Размотрите периоде и симптоме меностазе и одредите колико дуго менопауза траје са неугодним манифестацијама у сваком од њих.

Пременопауза

Овај период почиње дуго прије потпуног прекида производње хормона. У овом периоду, жена већ почиње да брине о непријатним симптомима, што се тиме погоршава. О почетку пременопаузе жена учи, приметивши неправилности менструалног циклуса. Мјесеци долазе мање често, расподела постаје оскудна, све док не нестану у потпуности.

Током овог периода пацијенти доживљавају најнеугодније манифестације менопаузалног периода:

  • Тидес;
  • Знојење;
  • Палпитатион;
  • Промене расположења;
  • Главобоље;
  • Сува слузокожа;
  • Смањен либидо;
  • Хорсе Рацинг АД, итд.

Важно! Неки од ових симптома могу такође указивати на развој патологије и стога требају добити савјет лекара.

Колико дуго менопауза траје у пременопаузи зависи од индивидуалних карактеристика. Период може трајати од 1 године до 7 година. У условима пацијента у овој фази, менопауза је погођена присуством истовремених болести, животног стила, психолошких стања у кући и на послу. Обично, ако се благовремено консултујете са доктором, симптоми предменопаузе могу бити у великој мери олакшани или елиминисани у потпуности.

Менопауза

Овај период почиње од краја последње менструације. Ако у року од 12 - 15 месеци жена више није имала период, верује се да је имала менопаузу. Овај период такође није лако дати фер сексу. Неповратне промене у телу чине отисак на функционисање свих органа и система, и зато се болести везане за узраст могу започети у овом тренутку. Главни симптоми меностазе у овом периоду су:

  • Повећање телесне тежине;
  • Депозиција масти у струку и у абдомену;
  • Персистентна вртоглавица;
  • Смањена ефикасност;
  • Повећан умор.

Болести везане за узраст које се могу јавити у менопаузи:

  • Остеопороза;
  • Хипертензија;
  • Атеросклероза;
  • Исцхемиа;
  • Хиперплазија;
  • Диабетес меллитус.

Све ове болести се лако могу спречити ако жена ближе третира своје здравље. Са првим симптомима менопаузе, морате видети доктора, за праћење и прилагођавање хормонске позадине.

Важно! Немојте користити лекове без прописивања лекара. Неконтролисани пријем чак и људских лекова може довести до погоршања стања.

Постменопауза

Многи пацијенти питају докторе колико дуго ће менопауза трајати у постменопаузи. Пост-климакс траје цео живот. Биолошке промене у телу, када функција јајника потпуно нестаје, не могу се обрнути.

Наравно, када постављају ово питање, пацијенти најчешће значе колико ће плиме, промене расположења, знојење и други симптоми који ће смањити квалитет живота трајати. Али, нажалост, нема јасног одговора на ово питање. Све зависи од тога како се женско тијело успјело прилагодити промјенама у хормонској позадини и колико је јако укупно здравље жена. Уобичајено, 15 месеци након завршетка последњег менструације, врући удари и други непријатни симптоми треба већ престати, верује се да се завршава меностаз, али се дешава да се овај период повећава за неколико мјесеци.

Опасност жена у постменопаузи је могући развој канцера. Тумори су најчешће горонмонозависимие и јављају се на позадини повећаног естрогена. Такође у завршној фази, жена може бити узнемирена следећим симптомима:

  • Суха вагина;
  • Изостављање материце;
  • Одсуство либида;
  • Уринарна инконтиненција.

Најчешће, жене у овом добу не одлазе код доктора и не изазивају неугодност, бол и страх од развоја рака. Стручњаци тврде да редовни прегледи гинеколога и мамолога у старосној доби представљају пут до здраве старости, што неће бити компликовано опасним обољењима и датиће много срећних тренутака.

Када треба да видим доктора?

Лекар треба да се консултује са првим симптомима менопаузе. То правило треба запамтити свака жена. Такође, специјалиста треба заказати састанак са патолошким менозама. Патолошка менопауза је низ услова у којима меностаза наставља јаком одступању од норми:

  • Рана менопауза;
  • Хируршка менопауза;
  • Тежак ток менозе;
  • Појава крварења у менопаузи и пост-климаксу.

Важно! Патолошка менопауза може бити знак озбиљне болести! У тешкој менопаузи, консултација гинеколога је обавезна.

Лечење патолошке менопаузе зависи од разлога одступања. Најчешће за уклањање тешких симптома, доктори користе хормонску терапију, која се прописује на основу тестова и потпуног прегледа жене. Поред супститутивне терапије, могу се користити биљни препарати, витамини, локални лекови и хомеопатски лекови.

Са вештачким врхунцем, када је престао да претерује јајнике, период одсуства менструације зависи од узрока који су узроковали менопаузу. Ако се јајници депресују лековима, менструација се наставља након њиховог повлачења. Ако је јајника хируршки уклоњена, није могуће наставити менструацију.

Начини одлагања менопаузе

Стање предклимака, периклимакса, менопаузе и пост-климакс, мораће да доживи свака жена. Трајање менопаузе зависи од многих фактора. Међутим, пажљиво поступање са вашим здрављем помоћиће да се одложи манифестација непријатних симптома и продужи младих најмање неколико година. За ово вам је потребно само:

  • придржавати се здравог начина живота;
  • да уђе у спорт;
  • имати секс;
  • јести тачно.

Такође је неопходно благовремено третирати све женске болести и подвргнути редовним медицинским прегледима.

Такође је могуће скратити вријеме непријатних симптома. Смањивање менопаузе је могуће уз коришћење различитих лекова. Терапију бира лекар који се појави. У овом случају можете смањити интензитет манифестације менопаузе и вратити радост живота. Запамтите, менопауза није патологија, већ само реакција тела на унутрашње промене. Да бисте третирали ово стање, неопходно је само ако се симптоми мијешају пуним животом!

Како и када почиње менопауза, колико дуго траје и како олакшати његову манифестацију

Менопауза или менопауза представљају фазу живота здраве жене када се у њеном телу деси промена старости која узрокује постепени повратни развој и истребљење активности њеног сексуалног система.

Код неких жена у овом тренутку постоје поремећаји нервног система, менталитета, рада унутрашњих органа и васкуларног система, метаболизма - климактеричног синдрома.

Кратке информације

Менопауза је време када жена зауставља менструалне циклусе. У вези са прелазом на менопаузу, хормонске промене се јављају у телу, које утичу на њено здравље и имају различите манифестације. Када долази до менопаузе, често се смањује јачина коштаног ткива, што је повезано са његовим реткостима. Повећава се ниво холестерола у крви, што повећава ризик од срчаних болести.

Колико година почиње менопауза и колико дуго траје?

Просечна старост жена током менопаузе је 51 година. Просечно трајање је од 48 до 55 година. Око 1% жена се суочава са превременим почетком овог стања, када се први знаци менопаузе појављују већ пре 40 година.

Почетак менопаузе се јавља раније код жена које пуше, никад нису биле трудне или живе у високим планинама.

Хормонске промене повезане са менопаузом (менопауза) обично почињу 4-5 година пре последњег менструалног крварења, овај пут се назива пременопауза. Жене почињу да искусавају прве симптоме менопаузе, чак и ако су њихова менструација и даље нормална. Пременопаузални период и година након ње обједињени су појмом "перименопауза". Постменопауза је време које почиње са менопаузом и траје око 70 година (до 5 година - рано, након тога - касна постменопауза).

Менопауза је време када жена нема менструацију годину дана. Међутим, менопауза, која претходи прекидању менструације и настави после овога, има различито трајање и код неких жена може трајати до 10 година. Обично, менопауза се јавља у доби од 45 до 50 година. Ако долази пре 45 година - зове се рано, а до 40 - прерано. Већина ових болесника развија климактеријски синдром.

Касно менопауза

То се дешава код жена старијих од 55 година. Узроци су обично скривени у генетским карактеристикама, скоро је немогуће вештачки одложити појаву менопаузе. Опасност од овог стања је повећани ризик од онколошких формација јајника и млечних жлезда, јер су то тумори зависни од естрогена. Стога, уз континуирано лучење полних хормона, вероватноћа таквих болести се повећава. Да би се спречиле негативне посљедице, свака жена, без обзира на старост, треба прегледати сваке године од гинеколога, а на вријеме направити мамограм.

Хируршка менопауза

Прекид менструалног крварења у овом случају повезан је са уклањањем јајника. Ово може бити неопходно за болести као што су рак јајника, полицистоза, ендометриоза јајника, занемарени запаљенски процес гениталних органа, туберкулоза. Након операције долази до вештачке менопаузе, а његови симптоми почињу изненада и брзо се развијају. Да би се избегло ово стање, одмах након операције потребно је почети узимати хормонске препарате који ће имитирају нормалан циклус.

Ако се задржи утерус, менструација ће и даље трајати у интермитентној шеми за пријем. Климакс након уклањања материце је вероватније да се јавља уз истовремено уклањање јајника. Таква операција је неопходна за ендометриозу, туморе и гениталије. Међутим, чак и са очуваним јајницима, њихова функција се смањује након хистеректомије раније него нормално. Овим пацијентима је потребна компетентна хормонска терапија.

Узроци менопаузе

Цлимак је због комплексних комплексних хормоналних промена. Пре свега, са почетком овог периода повезан је са смањењем броја активних јаја у јајницима. На рођењу, жене имају од 1 до 3 милиона јаја, на почетку менструације, обично имају око 400.000 јаја. У време менопаузе има око 10.000 јаја.

Мали проценат јаја је изгубљен током месечне овулације са менструалним циклусом. Већина њих пролази кроз атресију (дегенерација и накнадна ресорпција незрелих фоликула јајника).

За раст фоликула у првој половини менструалног циклуса реагује фоликле-стимулишући хормон (ФСХ). Како се менопауз приступа, овуле постају мање осјетљиве на овај хормон, а јајници драматично смањују производњу естрогена. Секција ФСХ компензације се повећава, али није у могућности да обнови рад јајника. Ово стање се назива хипергонадотропним хипогонадизмом.

Током менопаузе број јаја се врло брзо смањује, а након прекида менструације постоје индивидуални фоликули, а затим нестају.

Естрогени (женски хормони) утичу на многе делове тела, укључујући крвне судове, срце, кости, млечне жлезде, утерус, уринарни систем, кожу и мозак. Смањен ниво естрогена сматра се узрочником многих симптома менопаузе. Са појавом менопаузе у јајницима, производња хормона тестостерона, одговорног за сексуалну жељу, такође се смањује.

Симптоми

Како се манифестује менопауза? Наведени су 10 обичних знакова менопаузе:

  1. Његови први сапутници су плима и плима. Према неким студијама, плиме појављују у 75% жена. Симптоми овог стања могу се разликовати. Обично се плима осећа осећањем топлине, која се шири по целом телу, која траје од 30 секунди до неколико минута. Ово стање често прати црвенило коже, палпитација, мрзлица, знојење, као и несаница. Тиде обично траје до 3 године, али неке жене трају 5 година или више. Мали број пацијената имао је пламен трајања до 15 година.
  2. Уринарна инконтиненција, гори са мокрењем.
  3. Вагиналне промене: естрогени утичу на вагиналну слузницу, стога бол може настати током перименопуса током сексуалног односа и промјена у природи вагиналног пражњења. Расподјела у менопаузи може да подсећа на менструацију, али када се појаве, треба консултовати свог доктора.
  4. Жлезне жлезде мењају облик, што је повезано са постепеном атрофијом гландуларног ткива.
  5. Сушење и проређивање коже, губитак косе.
  6. Брзо смањење коштане масе. Већина жена достигне врхунац у густини костију у доби од 25-30 година, онда се количина масе годишње смањује за 0,13%. Током менопаузе, стопа смањења коштане масе се повећава на 3% годишње. Ово стање не узрокује бол, нити било какве друге непријатне сензације.
    Међутим, остеопороза се постепено развија, што може довести до прелома костију. Прекиди могу значајно нарушити квалитет живота и чак узроковати смрт. Често постоји прелом врату кука или кичме када падне чак и од висине сопственог раста.
  7. Током менопаузе, профил холестерола се значајно мења. Ниво укупног и "лошег" холестерола се повећава. Ово повећава ризик од срчане и васкуларне болести, крвни притисак може порасти. Многи пацијенти се такође жале на ниског крвног притиска и главобоље.
  8. Повећана вероватноћа срчаних обољења након менопаузе. Није јасно како је ово повезано са процесом старења, а колико - са хормоналним променама у телу. Код превремене менопаузе или хируршког уклањања јајника, кардиоваскуларне болести се јављају већ у младости.
    У многим аспектима разлог за ово је развој перименопаузе отпорности ткива на инсулин, што доводи до повећања формирања крвних зглобова у крвним судовима и повећаног ризика од срчаног удара и можданог удара. Развија и дисхорононалну дистрофију миокарда, која се манифестује срчаним поремећајима ритма, смањеном толеранцијом вежбе, отежаним дисањем, бола на врху срца.
  9. Студија здравих жена које су у менопаузи, утврдио да је њихова просечна телесна тежина за 3 године повећан за око 5 кг. Међу могућим разлозима - као манифестације менопаузе, као и опште старење организма. Такозвани менопаузи метаболички синдром праћен, поред повећања тежине, масти и угљених хидрата да формирају предуслове за повреде исхемије миокарда и типа 2 дијабетеса.
  10. Често су емоционалне промене - раздражљивост, анксиозност, депресија, немотивисана слабост, нестабилно расположење. Оне су повезане и са директним утицајем хормонске неравнотеже, и са стресним факторима - усамљеност, страхом од губитка лепоте, осећањем приближавања старости и тако даље.

Месечно током врхунац прво нормално, редовно, као резултат овулаторног циклуса. Постепено повећање броја ановулационих циклуса (без формирања зрелог јајних ћелија и излаза је у трбушне дупље), нередовно крварење, дуга одлагања су могуће, и крварење.

Узроци крварења са менопаузом:

  • природне хормоналне промене;
  • болести репродуктивног система: миома, тумор или полип ендометриј и други;
  • узимање хормоналних лекова;
  • болести других органа, на пример, систем крви или јетре.

Поред проблема, перименопауза може помоћи женама. Дакле, често миом материце и ендометриоидне јајничке цисте у менопаузи почињу да се постепено смањују јер престаје стимулативни ефекат естрогена у овим болестима. Међутим, ово се односи само на мале формације.

Велики фиброиди, напротив, могу узроковати крварење у материци. Ако има ногу, вероватно је торзија и некроза миомозног чвора, што захтева хитну операцију. Ако се пацијентова цистина јајника не смањује након менопаузе - ово је врло сумњив знак у вези са развојем тумора овог органа. У већини случајева, такве цисте подлежу хируршком уклањању, што се може урадити са лапароскопијом (без дугих резова и тешке операције).

Када дођете до доктора

Све жене у периоду перименопаузе треба у потпуности испитати сваке године од терапеута или породичног доктора. Поред тога, морају се подвргнути прегледу са гинекологом и прегледом дојке, укључујући и мамографије. Ултразвук млечних жлезда у менопаузалном периоду обично је мало информативан због појаве атрофије гландуларног ткива, што отежава откривање формација у жлезди.

Жене овог доба треба да знају о факторима ризика од срчаних обољења и рака црева и, у договору са одговорним лекаром, пролазе кроз тест скрининга за ове болести.

Могу ли затрудњети током менопаузе??

Жене са упорним менструацијама (чак и нерегуларним) и континуираном сексуалном активношћу могу затруднети. Да би се спречила трудноћа и уклонила таква симптома менопаузе, као што су вруће бљеске, лекар може препоручити узимање оралних контрацептива који садрже ниске дозе естрогена. У сваком случају, са кашњењем у менструацији више од 1-3 дана, препоручује се да се на време направи тест трудноће за трудноћу да би се усложила тешка, али врло важна одлука у животу сваке жене о рођењу бебе.

Лекови и промене у начину живота, као што су дијета и вежбање, могу помоћи у сузбијању врелих бљокова и других симптома менопаузе, укључујући и висок ниво холестерола и губитка костију.

Током менопаузе потребно је пратити менструални ток. Требало би одмах да се обратите лекару код таквих знакова:

  • крварење прати абдоминални бол;
  • лучење тамних ткива;
  • више обилно крварење него раније;
  • смањење интервала између крварења је мање од 3 недеље, или његов истезање - више од 3 месеца.

Дијагностика

Да би се утврдило да ли је жена у перименопусном периоду, крв се испитује за ФСХ, односно хормонску анализу. Одређена је повећана концентрација ФСХ и смањен ниво естрогена. Тест за менопаузу даје следеће резултате:

  • садржај естрадиола у крви је мањи од 80 пмол / л;
  • ниво ФСХ је већи од лутеинизирајућег хормона;
  • концентрација естрона је већа од концентрације естрадиола;
  • нивои тестостерона могу бити смањени или релативно повишени.

Поред тога, врши се Пап смеар, процењује се тироидна функција, узимају се биохемијски тестови крви и коагулограм. Да би се утврдило стање ендометрија, трансвагинални ултразвук је прописан.

Стандард за откривање смањења коштане масе, или остеопорозе повезане са менопаузом, је рентгенска апсорптиометрија са двоструком енергијом (ДЕПА). Ова студија одређује густину коштаног ткива и упоређује је са нормалном вриједношћу за здраве младе жене. Светска здравствена организација дефинише остеопорозу као смањење густине костију за више од 2,5 стандардна одступања од средње вредности. Стање познато као остеопенија значи мање озбиљан губитак костију (од 1 до 2.5 стандардних девијација).

ДЕРА обично се изводи пре него што се прописује лек за лечење остеопорозе, обнављајући садржај минерала у костима. Процењују се глава фемур и кости доњег кичме. Скенирање се понавља сваке 2 године како би се проценила ефикасност лечења.

Једноставно скрининг остеопорозе може се извести ултразвучним (ултразвучним) калцанеусом. Када се открије мала густина коштаног ткива, пацијент треба упутити на ДЕРА.

Да би се утврдио ризик од срчаних болести, лекар прописује крвни тест за холестерол. Ако је ниво холестерола висок, врши се корекција фактора ризика од срчаних болести.

Третман

Менопауза код жена није болест. Од њега нема лекова и немогуће је потпуно лечити. Међутим, лекари могу понудити различите начине за ублажавање врућих бљокова и других симптома који погоршавају квалитет живота жене. Постоји много лекова за спречавање и контролу високог нивоа холестерола у крви и за лечење губитака костију који настају у перименопусу. Међутим, многим женама није потребно посебан третман током менопаузе. На питање шта треба узимати са врхунцем сваке жене, може само одговорити лекару након темељног прегледа пацијента.

Промена начина живота за превенцију менопаузе

Поморанџа може помоћи здравом начину живота и неким козметичким процедурама. Многе жене верују да редовне аеробне вежбе смањују интензитет врелих флусова, иако специјалне студије нису потврдиле ову претпоставку. Међутим, редовна вежба је веома корисна у борби против гојазности.

Напајање

Избегавајте оштро Фоодс, кофеин и алкохол. Исхрана мало масти и холестерола смањује ризик од срчаних обољења, као и да се бави развојем метаболичког синдрома - један од главних опасности је жена у овој осетљивој периоду свог живота.

За спречавање остеопорозе, важно је користити довољно количине калцијума и тренинга снаге. Довољно је напора којим жена носи сопствену тежину, тако корисно ходање, баштованство, тенис. Ове методе ће помоћи у јачању костију.

Како изгубити тежину са менопаузом? Рецепт је једноставан - смањити садржај калорија у исхрани и повећати физичку активност. То треба урадити са првим симптомима менопаузе, како би се задржала тежина у норми. Чести оброци у малим порцијама са сачуваном калоричном исхраном неће помоћи у борби против вишка телесне масе.

Хормонска терапија за борбу против симптома менопаузе

Да ли је могуће преместити менопаузу? Пошто је директно повезана са падом концентрације полних хормона, њихово додатно заказивање помаже у борби против својих симптома. Потребно је користити минималне ефективне дозе хормона, које их постепено отказују у постменопаузи. Код ускладиштене материце, прописана је комбинација естрогена и прогестерона.

Естрогени су доступни у различитим облицима, укључујући у облику вагиналних крема, таблета и прстенова, који се углавном користе за вагиналне симптоме; у облику патцхеса, спрејева за кожу и гела, као и таблете за оралну примену. Комбинована терапија се обично користи за оралну примену. Гелови и закрпе су погодни јер ретко узрокују нежељене ефекте.

Пре почетка хормона и редовно током њихове употребе, жене би требало да подлежу прегледу дојки и мамографији. Пацијенти са болестима од срца не би требали користити ове лекове.

Код перименопаузе хормонска терапија је прописана у таквим случајевима:

  • плимовања, емоционални поремећаји;
  • сувоћа у вагини, уринарна инконтиненција (користе се локални облици естрогена, на пример, свињске супозиторије);
  • спречавање остеопорозе код пацијената са повећаним ризиком од овог стања.

Након завршетка менструације, хормони се прописују према следећим индикацијама:

  • за краткотрајну употребу - лечење емоционалних, козметичких, вегетативних и других поремећаја;
  • за дуготрајну употребу - спречавање остеопорозе, Алцхајмерове болести, депресије, срчаних болести;
  • лечење сухе вагине и уринарне инконтиненције, нормализација сексуалног живота;
  • побољшање квалитета живота пацијента.

Обично је терапија замене хормона прописана за период од 3 године или више.

У таквим ситуацијама контраиндикована је хормонална терапија:

  • канцер органа зависних од естрогена (ендометријум, млечне жлезде);
  • крварење из материце нејасне природе;
  • хиперпластични ендометријални процес, необрађен;
  • тромбоза вена доњих удова;
  • исхемијска болест срца;
  • хипертензија без одабраног третмана;
  • акутна обољења јетре;
  • порфирија;
  • индивидуална нетолеранција.

Постоје релативне контраиндикације када се хормони могу користити са опрезом:

  • миома са менопаузом;
  • ендометриоза и аденомиоза;
  • мигрена;
  • претходна венска тромбоза;
  • повећање концентрације триглицерида у крви насљедне природе;
  • камење у жучној кеси;
  • епилепсија;
  • повећан ризик од рака дојке.

Употреба хормона у менопаузи је ограничена у таквим ситуацијама:

  • почетак пријема у старости преко 65 година;
  • користи само за спречавање срчаних обољења или деменције без симптома менопаузијског синдрома (користи с таквом употребом нису доказане).

Најбоље време за постављање хормона је перименопауза, односно време од појаве првих симптома до краја године које је прошло од коначног прекида менструације.

Само естрогени се могу прописати, само гестагени или њихова комбинација. Монотерапија са естрогенима се користи код жена са избрисаним матерницом. Они се узимају интермитивно или континуирано, а користе се и гелови и закрпе са овим супстанцама.

Лечење менопаузе са естрогеном не штити од трудноће. За контрацепцију треба користити комбиноване лекове.

Жене које узимају естрогене имају већи ризик од таквих стања:

  • камење у жучној кеси;
  • повећани нивои триглицерида;
  • прекомерна коагулабилност крви.

Монотерапија са гестагенсом (на примјер, Дуфастон) се изводи код жена са миомом и / или аденомиозе материце који не требају хируршки третман, као и са крварењем из материце. Препарати се примењују у облику таблета у дисконтинуираном режиму. Пацијенту се такође може тражити да инсталира интраутерини уређај који садржи левоноргестрел (Мирена).

Женама са очуваном матерницом приказана је дисконтинуирана или континуирана шема узимања 2- или 3-фазних контрацептива са садржајем естрогена и прогестогена (на примјер, Фемостон).

Дуготрајне студије пацијената који узимају комбиновану хормонску терапију (ХТ) са естрогенима и прогестероном показују да је вероватније да имају срчани удар, мождани удар и рак дојке него жене које нису примиле ХТ. Пријем само естрогена је повезан са повећаним ризиком од можданог удара, али не са инфарктом или раком дојке. Међутим, терапија са естрогеном повезана је са повећаним ризиком од развоја карцинома ендометријума (рак материце слузокоже).

Недавне студије показале су да старије жене у постменопаузи, које су биле на ХТ, повећале кардиоваскуларне ризике. Одлука о хормонској терапији треба да буде индивидуална за сваког пацијента, на основу историје њене болести, озбиљности симптома, као и процјене потенцијалних користи и ризика од примјене хормона.

Постоји алтернативни лек који се показује за пацијентову астенију (слабост), сексуалну дисфункцију, мали миом материце или претходни хиперпластични процес у ендометрију. Овај ткивно специфичан регулатор естрогене активности Тиболон - лек са јединственим ефектом, понављајући у ткивима ефекте естрогена, андрогена и гестагена.

Шта је Биоидентичка хормонска терапија?

Последњих година, постоји све већи интерес за употребу тзв. Биоидентичке хормоналне терапије у менопаузи. Биоидентични хормонски лекови су лекови који садрже хормоне са истом хемијском формулом коју поседују природне супстанце. Хормони се стварају у лабораторији променом једињења добијених од природних биљних производа. Већина ових лекова није стандардизована.

Протецторс биоидентичних хормонска терапија тврде да производи који се користе у облику крема или гелова, апсорбују у телу у свом активном облику без икаквих трансформацију у јетри, тако да њихова примена избегава могуће негативне ефекте хормона произвести синтетички. Међутим, научна истраживања у циљу разјашњења ефикасност и безбедност ових лекова су спроведена.

У Русији су програми за борбу против старења управо почели да се појављују, нудећи "коктел" биолошких лекова, изабраних појединачно за сваког пацијента. У многим случајевима такво оглашавање није тачно. Чак иу САД, где је овај метод лечења чешћи и проучаван, све више препрека се поставља на путу. Било да је то због интереса фармацеутских компанија које производе синтетичке хормоне, или заиста ефикасност биоидентичке терапије је у великој мери претјерано - нико не може рећи.

Да ли је могуће третирати манифестације менопаузе са нонхормоналним лековима?

Студије су показале да се за смањење плиме и течности могу користити лекови који се обично прописују у условима као што су депресија и анксиозност, селективни инхибитори преузимања серотонина и норепинефрина. Дакле, за лечење умерених и тешких врућих бљесака препоручује се Пароксетин.

Научници верују да ће у развој озбиљних симптома није последња улога Психосоматика - манифестација емоција у виду болних симптома. Доказано је, на пример, да је врхунац лакше да толерише жене са много деце, али на једно и разведени, оштар смисао приступа старости и фрустрација за срећан породични живот, често психосоматски и емоционални проблеми су израженији. Због тога пацијенти могу да се препоручују биљне антидепресиве, нарочито кантарион траву. То је део медицинског производа, као што је Деприм Форте. је назначено у хроничног умора, константну депресију, несаницу, слабост, раздражљивост, апатија и других емоционалних поремећаја.

Тестицуларни лекови се користе за терапију плима. Међутим, обично се примењује кратки курс са постепеним отказивањем. Продужена употреба прогестина може довести до повећања телесне тежине.

Тешка менопауза често прати остеопороза. За његову превенцију и лечење прописани су лекови различитих група:

  • бисфосфонате (Фосамак) како би се смањио губитак костију код жена у постменопаузи и смањио ризик од фрактура код остеопорозе;
  • ралоксифен - селективни модулатор естрогених рецептора, смањује ризик од прелома;
  • калцитонин (Миакалтсик) - препарат у облику прскања у носу, јача кости, посебно кичму, спречавајући преломе компресије и њихове посљедице, као што су бол у леђима и смањени раст;
  • у неким случајевима може се користити паратироидни хормон.

Неке студије су показале добар ефекат препарата мелатонина (Мелакен) у комплексној терапији климактеријског синдрома. Њихово именовање помаже брзо да се отклоне климактеријски знаци.

Алтернативне терапије

Познато је да терапија замјене хормона значајно смањује манифестације менопаузе, мокрења и сексуалне дисфункције, и спречава развој остеопорозе. Међутим, негативне карактеристике - повећање вероватноће рака дојке и кардиоваскуларних болести - често доводе до тога да жене одбијају узимати хормоне. Према томе, научници траже алтернативу естрогеним, што не би утицало на учесталост тумора и јачање костију. Једна од предложених опција је тсимитсифуга.

Цлопогон

Цлопогон (тсимитсифуга) - најчешће коришћени биљни додатак, за који се верује да може смањити интензитет плиме. Међутим, клиничка испитивања ове биљке трају веома кратко. Поред тога, један од недостатака ових студија је недостатак плацебо-контроле, односно нејасно је да ли је њихов ефекат последица терапијског утицаја или само-хипнозе. Такође је проучаван механизам деловања лека: откривено је да док непозната компонента екстракта цимицфуге некако интерагује са још неидентификованим протеином који везује естроген.

Могуће је да је позитиван ефекат тсимицифуги на вруће флусове повезан са његовом способношћу блокирања рецептора серотонина. Поред тога, експеримент показује јачање ефекта ове биљке на коштаном ткиву. Међутим, претпоставља се могући штетни утицај бубе на ткиво јетре.

Имајући у виду горе наведено, немачка агенција за фитотерапију не препоручује узимање препарата за цимисифуге (у нашој земљи широко оглашена као "природна" и "нонхормонална") више од шест месеци. Нежељени ефекти укључују мучнину, вртоглавицу, замућен вид, споро срчани удар и знојење. Дроге тсимитсифуги изузетно ретко користе у многим земљама, укључујући и Сједињене Државе.

Пхитоестрогенс

Поврће естроген (пхитоестрогенс), као што је сојин протеин, веома је популаран лек за менопаузу. Подаци о њиховој ефикасности су ограничени. Пхитоестрогени у менопаузи су природни биљни естрогени (изофлавони), чија употреба има сличне последице синтетичких естрогена. Важно је напоменути да у студији код жена које су доживеле рак дојке сигурност соје није доказана, али су добијени подаци о његовој неефикасности у погледу симптома менопаузе. Соја, тофу, сојино млеко и брашно могу бити извор соје у храни. Сојин сос и сојино уље не садрже изофлавоне.

само неколико неубедљиви и конфликтне студије спроведене су биљни лек током менопаузе, у којем је показала да ове биљке, као што су Ангелица, црвене детелине, јагорчевине и неке друге, као и хомеопатије, може да се користи у менопаузи, али само под надзором лекара и крајње опрезно, како би избегли нежељене ефекте и неочекиване интеракције са другим лековима.

Према подацима америчког Националног центра за комплементарну и алтернативну медицину, ради лакшег менопаузе могу се применити лековитог методи такве симптоме као медитација, акупунктура, хипнотерапије, биофеедбацк, дисање вежбе (посебно споро дисање са укључивањем трбушних мишића). Јога је веома корисна, не само јача организам, већ и дух возова.

Како ублажити менопаузу

Цлимак се не може спречити, међутим, мјере се могу предузети како би се смањио ризик од проблема повезаних с њим. Посебно су корисни неки микроелемици и витамини у менопаузи. Жена треба да конзумира 1200-1500 мг калцијума дневно храном, ако је потребно, користите додатке за храну који садрже калцијум, као и 800 јединица витамина Д.

Уз помоћ правилне исхране, лако можете добити 1000-1500 мг калцијума дневно. Дакле, у чаши редованог или обраног млека садржи 300 мг калцијума, у чаши кефира - 400 мг, у 100 грама лососа садржи 200 мг овог микроелемента.

Осим тога, можете узимати додатке прехрани са калцијумом. Препарати који садрже калцијум карбонат су најјефтинији, али код неких жена могу изазвати надимање. Најбоља опција је додаци калцијум цитрата.

Неопходно је знати да не више од 500 мг калцијума апсорбује из једног дела хране или суплемента, тако да се његов пријем мора дистрибуирати у року од 24 сата. Прекорачене дозе овог микроелемента не могу се узимати, јер могу довести до уролитијазе. Жене са болестима бубрега пре употребе било каквог додатка калцијума треба консултовати лекара. Такође треба избјећи превелико дозирање витамина Д.

За пун живот током менопаузе потребно је пратити стање коже: ојачати га масажним и хардверским процедурама, навлажити помоћу специјалних крема против старења и такође заштитити од сунца. Меки пружи су такође корисни, што убрзава обнављање ћелија коже.

На крају, неколико психолошких савета који могу помоћи у суочавању са конфузијом пре менопаузе:

  • у то доба жена већ зна шта може дати свом сапутнику и шта она жели добити за узврат; у многим случајевима развила је везе не само са човеком већ и са животом у цјелини;
  • у тој доби, много је већ познато о својој сексуалности, жена може да приушти да буде ослобођена, о њој има нешто о чему, паметан човек са њом је једноставно интересантнији него код неких младих девојака;
  • одрасла дјеца су одрасла или одрасла, мало се можете опустити и остварити своје старе снове, посебно пошто су до тада већ направљени важни кораци на каријери, а постигнута је и финансијска независност;
  • жена може почети да се брине о себи, ажурира гардеробу, фризуру, шминку, па ће постати сигурнија и привлачнија;
  • коначно можете зауставити зависно од мишљења околних људи; врхунац је време ослобођења од комплекса и стицања слободе.

Дакле, прави став према себи и брига о вашем здрављу ће вам помоћи да преживите тако тежак период у вашем животу као врхунац.

Колико дуго траје менопауза и када се то заврши?

Почетак менопаузе код жене се не може спречити, спречити или зауставити. Ово је природни процес укидања репродуктивне функције било којег женског организма, тако да се може ублажити и мало успорити. Али у било које доба почињу промене хормона, свака жена је заинтересована за питање колико дуго траје менопауза. Ово није празна радозналост, већ жеља за брзо превазилажење ове фазе, јер климактеријски период прати прилично непријатни симптоми.

Зашто почиње менопауза?

Како се приближава 40 година у женском хормона концентрације знатно смањени, је теже затруднети, кожа постаје опуштена и груб, понестаје фоликула у јајницима. Из интензитета пада женског хормоног естрогена долази до дужине периода менопаузе.

За сваког представника фер секса овај период је индивидуалан, тако да се тачно каже када је врхунац завршен веома тешким.

Ево опште статистике:

  • ако се појављује менопауза код жена ваше врсте, рецимо, у 40-41 години, онда са високим степеном вероватноће у овом добу можете започети хормонално реструктурирање вашег организма;
  • Током менопаузе, већина жена се опоравља у великој мери;
  • врло често код жена током менопаузе постоје емоционални поремећаји;
  • најчешће се појављује менопауза у периоду од 47-53 година;
  • просечна менопауза може трајати годину и по дана.

Како да схватите да имате врхунац?

Већина жена пате менопаузу без икаквих ограничења у њиховим животима, 30% - суочавају се са проблемима који прате и хормоналне промене у организму, а само 5% од лепшег пола могу да се дијагностикује патолошки менопаузу, наставио дуги низ година.

Најпознатији и непријатни симптоми у менопаузи су врућа бљеска, која изазивају јаку топлоту, црвенило горњег тијела и додељивање велике количине зноја. Без обзира на трајање менопаузе код жена, плиме ће их пратити током целог временског периода.

Они трају од четвртине до једне и по минута и карактеришу следећа стања:

  • тачке испред очију;
  • повећано знојење;
  • црвенило коже лица, врата, груди и горњих екстремитета;
  • укоченост удова;
  • мрзлица након знојења;
  • срчана палпитација.

Све време, колико дуго траје врхунац, у "суспендованом" стању је психа жене и њен нервни систем, хормонске промене могу изазвати таква кршења:

  • проблеми са спавањем, несаница;
  • повећан умор;
  • неразумне нападе беса, иритације и агресије;
  • може повећати крвни притисак;
  • главобоље попут мигрене;
  • смањен либидо.

Такође, повезано са климактеричким болестима - дијабетес мелитусом, хипотироидизмом, исхемијом, кардиомиопатијом.

Цео период менопаузе код жена, у репродуктивном и уринарном систему може изазвати непријатне, неугодне симптоме:

  • гори током урина;
  • запаљење у материци;
  • енурезу, и ноћу и са благим физичким напорима;
  • сушење вагиналне слузокоже;
  • свраб и сагоревање у гениталијама.

Ако менопауза долази постепено, али не драматично, као што је хируршка менопауза, симптоматологија овог стања не доноси много непријатности. Генерално, трајање менопаузе код жена зависи од сложености и интензитета његових симптома.

Размотрите фазе менопаузе, њихове главне симптоме и колико настављају на време.

Пременопауза

Ово је први период менопаузе, његов главни симптом је измењен менструални циклус. У просеку, офанзива ове фазе се дешава за 40-45 година, и пременопауза траје 2-10 година, мјесечни циклус може се све вријеме понашати апсолутно другачије:

  • може повећати период између менструације, такође може смањити испуштање;
  • напротив, могу бити уочљивије током менструације, које се одвијају најмање недељу дана касније;
  • циклус се може завршити. Ово је риједак случај, али је могуће, када жена без разлога, не дуго изгуби месечно.

Менопауза

Почетак ове фазе сматра се последњим даном прошлог месеца. У овом случају производња сексуалних хормона већ ће бити неправилна, а функција јајника ослабљена. У овом тренутку се погоршава симптоми, наставља се читав период, колико дуго траје менопауза просечно 2-5 година, од 55 година.

Без обзира на трајање врхунца, у овом периоду жена има следеће симптоме:

  • плиме, праћено кратким порастом температуре, обилним знојем. Обично, плиме се завршавају након 2-3 минута;
  • глава боли и постоји несаница. Најчешће, вруће бљескалице се јављају ноћу, ово узрокује поремећаје сна, а такође могу узроковати нервозу и трајне мигрене;
  • колико дуго траје менопауза, толико сексуалног секса ће пратити емоционалност и прекомерна нервоза. Вози расположење, плакање и раздражљивост, и ово све може трајати годинама;
  • гинеколошке болести се активирају и манифестују;
  • цео период менопаузе код жена, они ће бити праћени проблемима са кардиоваскуларним системом (инсуфицијенција срчаног ритма, артеријска хипертензија);
  • без обзира колико година је жена била на почетку менопаузе, она ће нужно имати проблеме са памћењем, прекомерни умор и смањен либидо.

Реците нешто више о симптомима менопаузе, као што се овај процес настави, као и ПРЕСЦРИБЕ лекови за олакшавање благостање могу само лекар, па када су прве манифестације менопаузе, неопходно је да се иде у гинеколога.

Постменопауза

Није важно колико дуго траје менопауза, на крају, његови симптоми би требали потпуно проћи. Овај тренутак долази са потпуним прекидом јајника и њиховим сушењем до тежине од 4 грама. Да бисте одредили почетак постменопаузе, морате знати када је врхунац започео, колико дуго траје овај појам зависи од ове почетне тачке. Обично је потребно 5-7 година.

Постменопауза се наставља до краја живота, без икаквих посебних симптома у овом тренутку, постоје коначне хормоналне промене праћене болестима везаним за узраст:

  • повећава вероватноћу срчаног удара и можданог удара;
  • васкуларни зидови постају тањи;
  • калцијум се испира из костију, доприносећи развоју остеопорозе;
  • имунитет и општи тон тела значајно смањују.

Како продужити младост женском телу?

Упркос чињеници да је са појавом менопаузе током репродуктивне функције жена, њен живот не завршава, и самим тим, неопходно је да се одржи нормалан стања организма и на сваки начин да му помогне да се носе са хормонске промене. У том циљу неопходно је, код првих симптома менопаузе, да се консултује са лекаром који правилно изабере терапију и, поред прописивања лекова, такође ће говорити о алтернативним методама лечења.

Да би климакс прошао за вас непримећен, обавезно следите следећа правила, такође ће вам омогућити одлагање почетка менопаузе, ако почнете да их обављате већ у почетној фази:

  • направите уравнотежену исхрану, уклоните са менија димљеног меса, једите мање соли, кисели краставци и брзе угљене хидрате. Морате јести више влакана;
  • Можете се обратити масажама и терапеутским купатилима;
  • мораш улазити у спорт, ходати више, пењати се степеницама, а не подићи;
  • примењују хормоналне и биљне препарате;
  • пити витаминске комплексе, а такође јести више хране која садрже витамин Е.