Мјесечни циклус: који је трајање норма?

Тело жене је велика мистерија. На крају крајева, из необјашњивих разлога, њен живот се мења сваког месеца. Научници су приметили да циклус Месеца директно утиче на менструални циклус девојке. Често постоје магнетске олује, а женско здравље почиње да одстоји - у телу постоје повреде које доносе много проблема у животу. Главна невоља је немогућност да постану мајка. На крају крајева, деца су најцењенија ствар која може бити. Свака жена сања о материнству, а за многе је смисао живота.

Пре стотине хиљада година, природа је успоставила програм за жену и све то подржава код жена. Хормони раде стално у ритмичном ритму, јер наставак рода директно зависи од тога. А менструација је важан део животног циклуса. Њен задатак је да припреми добре услове за развој јајета и удобан налаз детета у матерничкој материци.

Хајде да разговарамо о генетици?

Менструални циклус је низ сложених, координираних процеса. У генетичком смислу, женско тијело функционише тако да постоје дугачке паузе између трудноће и дојења између менструације.

Непрекидан рад органа подложан је многим факторима који су природно уређени. Дакле, женски организам је сређен за одређену сврху - да настави свој род, и то:

  • да затрудни;
  • родити;
  • да би хранили бебу млеком.

Норм је почетак менструације у доби од 10-14 година. Али, због индивидуалних карактеристика сваког организма, може бити мањих одступања од ове цифре. Такође, узрок може бити генетска хередитост, а менструација може почети у доби од када је почела њена мајка или бака. У почетку, циклус ће бити неправилан, али након око годину дана, број дана се стабилизује. Током живота циклус здравих жена би требао бити редован. До 50 година долази до менопаузе. Најреагалнији циклус је примећен у прве две године од почетка менструације и две године пре њиховог завршетка. Разлика у трајању циклуса може бити до 20 дана.

Менструални циклус

Систематика и трајање менструалног циклуса су главни индикатори здравственог стања жене и њеног репродуктивног система. Важно је знати да је трајање циклуса и трајање мјесечних различитих ствари и не могу се збунити. Менструални циклус је време од првог дана од једног месеца до првог дана наредног дана, а менструација је број дана када има мрље.

Колико дана траје менструални циклус? Само код 15% жена је редовно до 1 дан, у норми може трајати од 21-35 дана. Ако је циклус дужи или краћи, онда говоримо о патологијама и вреди контактирати специјалисте.

Менструални циклус носи важну репродуктивну функцију, тако да не треба безбједно третирати прекид циклуса циклуса.

Узроци квара менструалног циклуса:

  • Гинеколошке болести;
  • Онколошке болести;
  • Болести јетре;
  • Стрес;
  • Пријем оралних контрацептива;
  • Проблеми са ендокриним системом;
  • Лоша екологија;
  • Промена климе и климатских промјена;
  • Хормонски отказ;
  • Прекомерна физичка активност;
  • Акциони лекови одређеног типа;
  • Екстремни губитак тежине;
  • Дрога, пушење, алкохол.

Ако је ваш циклус изгубљен, немојте одмах да се обратите лекару. Покушајте, пре свега, да елиминишете негативне факторе који утичу на спољашње утицаје. Можда сте доживели стални стрес и потребан вам је нормалан одмор.

Ако се циклус не обнавља дуже време, а тест трудноће је негативан, потребно је да попуните комплетан преглед:

  • посјетите гинеколога за детаљан преглед;
  • предати мрље;
  • да спроведе СПЛ;
  • донирати крв;
  • да проведе хормонални преглед.

Није препоручљиво да се укључите у самопомоћ, јер је то опасно по живот. У случају дуготрајног неуспеха, требало би да одете у здравствену установу, јер само-лекови могу довести до инфламаторних болести, неплодности, па чак и смрти.

Свему женама се савјетује да задрже свој лични календар, гдје ће бити забиљежена мјесечна појава, њихово трајање, добробит жене, количина и квалитет испуштања. Створени су веома згодни посебни рачунарски и мобилни програми за различите оперативне системе, како би се поједноставила праћење менструалног циклуса.

Статус жене са менструацијом

Пошто у телу жене постоји сложен процес, који смо размотрили горе, није изненађујуће што могу утицати на њено здравље. Размотрите симптоме које жена може доживети неколико дана пре почетка менструације и које се могу сматрати нормалним.

Жена може доживети:

  1. Стретцхинг бол у доњем делу стомака или у лумбалној регији;
  2. отицање млечних жлезда;
  3. умор и раздражљивост;
  4. бол мишића;
  5. благи мраз због нижих телесних температура;
  6. главобоља.

Сви ови знаци не указују на било какву патологију и сматрају се нормом. Они могу бити веома слаби и практично невидљиви, а неке жене чак не обраћају пажњу на њих и не осећају непријатност.

Али постоје девојке које имају почетак менструације праћене лошим стањем здравља, а понекад не раде без лекова. Али болни периоди су такође норма, ако бол не постане само неподношљив.

Колико дана траје месец дана? Обично се узима у обзир када се месечно креће око 3-5 дана, али могу бити мале одступања. Од два до седам дана сматра се нормом.

Када треба да видим доктора?

  • Ако девојка нема менструацију у доби од 15 година;
  • Ако циклус није редован две године након почетка менструације;
  • Ако постоји периодично скраћивање или продужење менструалног циклуса;
  • Ако је месечно врло богато. Количина изгубљене крви у току целог циклуса не сме прелазити 100 мл, а заједно са ендометријом од 150 мл. Обилно пражњење је знак хормонског кварења који се регулише медицински, уз помоћ оралних контрацептива;
  • Ако је период овулације веома болан, пошто може доћи до руптуре јајника.

Ако жена жени сексуално и нема притужби, препоручују се превентивни прегледи сваких шест месеци, пошто има много асимптоматских инфекција које се на било који начин не манифестирају.

Када је циклус ОК?

Обично, за погодност дешифрирања женских процеса, као основа се узима циклус од 28 дана. То не значи да би циклус требало да иде на овај начин.

  • Прва фаза. Такође се зове фоликуларна фаза. Траје око 15 дана од првог дана менструације. Током овог периода, хормонски естроген активно ради. Промовише сазревање јајника у јајници.
  • Период овулације или фазе овулације (15. дан од првог дана менструације). Током периода овулације, јаје оставља јајник у јајовитој туби. На овај процес активно утичу хормони хипофизе.
  • Друга фаза (лутеална фаза). Траје од 15. дана првог дана у месецу 28 дана. Уз активан рад хормона мозга, зоре жуто тело, које је ослободило овуле фоликула. Ако се трудноћа деси током овулације, из фоликула се формира жуто тело трудноће.

Ако током прве фазе фоликула нема времена за зрелост, како би се пробила током периода овулације, друга фаза циклуса је одложена, чиме се продужава циклус. Понекад кашњење под овим околностима може трајати до два месеца. Следећи циклус, упркос претходном дуготрајном, може бити уобичајен у трајању.

Ако се таква промена јавља периодично, тада говоримо о неправилном менструалном циклусу. Још један разлог за кашњење у менструацији може бити продужени рад жутог тела. Узрок раног почетка менструације може бити све сувише жуто тело. Само у овом случају, прелазно престаје да постоји.

И наравно, најважнији и пријатни разлог дугог одсуства менструације је почетак трудноће. То се лако може утврдити тестом трудноће, донацијом крви ХЦГ-у или ултразвуком.

Не заборавите да је здравље жена главна гаранција здравог потомства. А здравље деце је најважнија ствар која може бити код мајке. Водите рачуна о себи и својој породици.

Стопа циклуса је месечно. Врсте и узроци одступања

Број процеса почиње и завршава се месец дана, захваљујући којима је жена способна за ширење. Обично их треба редовно понављати. Међутим, немогуће је програмирати организам за непрекидан и прецизан рад. Чак иу здравој жени долази до одступања циклуса. Емоционално стање жене, њено опште здравље, утиче на рад репродуктивног система. Сваки организам живи у складу са својим појединачним законима и сензитивно реагује на промену околних услова, начин живота. Неопходно је знати која одступања циклуса нису опасна, иу којим случајевима то је питање патологије.

Шта је нормалан циклус

Менструални циклус почиње од првог дана и завршава се последњег дана пре следећег месеца. Цео овај период подијељен је на фазе у складу с којим хормоналним промјенама и физиолошким процесима у њима настају.

Фазе циклуса

Фоликуларна фаза - сазревање фоликла са јајом и повећан развој ендометрија у материци. Ови процеси се јављају под утицајем естрогена, који почињу да се производе у јајницима одмах након менструације.

Овулација. Садржај естрогена обично достигне максимални циклус у овом тренутку, руптуре фоликула и јаје остављају напоље.

Лутеална фаза - ово је период када се жуто тело формира на месту јајета, почиње прогестерон, чија акција има за циљ очување могуће трудноће. Ако се врши ђубрење, његов ниво остаје подигнут, потискујући сазревање следећих ооцита. У супротном, ниво прогестерона поново опада, ендометријум се пилинга, односно почиње следећи менструални период, почиње нови циклус.

Трајање жуте фазе тела је нормално 14 дана (од тренутка овулације до последњег дана циклуса). Трајање фоликуларне фазе одговара разлици између броја дана целог циклуса и трајања друге фазе. На пример, ако је циклус траје 28 дана, прва фаза траје 14 дана и (разлика између 28 и 14), а ако се време циклуса 23 дана, 9 (разлика између 23 и 14).

Напомена: На овај начин, жене са редовним циклусом грубо израчунавају време почетка овулације и дане могућег концепције.

Индикатори нормалног циклуса

Следећи индикатори се сматрају нормалним:

  1. Трајање од 21 до 35 дана. Критеријум норме је одсуство осцилација током трајања циклуса. Одступање овог индикатора од одређене жене није више од 3 дана. Неки од њих циклус је краћи од 21 дана, док је други - није дужи од 35 година То је због тога што, обично, генетски карактеристике организма и не представља повреду у случају када је трајање циклуса остаје исти (то јест, месечни жене долазе кроз све време 18- 20 дана или 37-40).
  2. Трајање менструалног тока је 3-7 дана.
  3. Укупна запремина крви која се ослобађа у данима менструације, 50-80 мл.
  4. Менструација не би требало да буде веома болна. У доњем делу стомака и повећаном умору у првих 2-3 дана циклуса може постојати само слаб бол у извлачењу.

Менструални пражњење има мужичасту конзистенцију и тамно црвену боју. Прихватљиво спреадабле ретки доступност браон таложи на почетку и на крају менструације (када ендометријум почиње да се ољуштити се након његовог одвајања крваре мале бродове). Можда присуство малих ткива коагулисане крви.

Уобичајени вагинални пражњење током циклуса такође пролази кроз карактеристичне промјене у норми. Одмах након менструације не би требали бити, јер слуз у грлићу материце има велику густину. До времена овулације, слуз постаје више флуидан, обилује и стиче конзистенцију бијелог јајета. Има прозирни изглед, обојен бијели са благо жућкастим нијансом.

Након овулације, пражњење постаје још теже и богато, што олакшава кретање јајета и њен улазак у јајовозне цеви. Ако оплодња не дође, онда се у последњим данима циклуса количина излучивања смањује, а затим се претвара у мјесечне.

Видео: Шта је менструални циклус, шта би требало да буде?

Шта утиче на природу менструације

Мјесечно може постати обиљем ако жена узима лекове који разблажују крв (на примјер, код инфламаторних болести, кардиоваскуларних поремећаја). Њихов карактер се мења ако жена има интраутерини уређај. Повећава се контрактивни капацитет материце. Осим тога, ендометријум постаје јачи, што доводи до повећања запремине менструалног тока и њиховог трајања.

Када се користе орални контрацептиви, трајање менструалног крварења се смањује, постаје све оскудније. Сексуални контакт пре почетка менструације може учинити крварење интензивно, али мање продужено. Ово је резултат повећања нивоа окситоцина, што повећава контрактитет утеруса. Секс одмах након менструације често доводи до појаве нових делова крвавог пражњења из истог разлога.

Повећано менструално крварење проузрокује подизање тежине, посећује се у сауни, пије алкохол. Да би је ослабио, могуће је хладним гријачем у доњем дијелу стомака. По савету доктора, узимају се хемостатски лекови.

Када се одступања не сматрају кршењем

Природа менструације утиче на хормонске промене у телу (садржај хормоналних хипофиза, естрогена и прогестерона). Одступања у односу хормона јављају се као резултат кретања физиолошких процеса или трудноће повезаних са узрастом.

Адолесценција. Прва менструација се обично појављује код дјевојчица узраста од 11-15 година. А њихова периодичност и карактер се постепено успостављају у року од 1-2 године, све док сазревање јајника није готово. Током овог периода, постоје значајне флуктуације хормона који се манифестују дуго одлагање (до неколико месеци) или сувише често почетак менструације, варијације у свом обиму и трајању. Месечно може бити болно. У средини циклуса може доћи крварење. Након успостављања циклуса, таква одступања нестају.

Репродуктивни период. Између 20 и 40 година циклус код жене је најстабилнији ако нема гинеколошких обољења или ендокриних поремећаја. Кашњења су повезана са почетком трудноће или употребом контрацептива. Перорална контрацепција или уградња интраутериног уређаја може проузроковати појаву смеђих смеђих секрета између менструације. Ако се ова појава настави више од 3 месеца, подмазивање болести иде у крварење материце, што указује на то да ова контрацепција није погодна за жену. Уз помоћ доктора, морате узети још један лек.

Одступања се јављају након абортуса, када се хормонска позадина насилно крши.

Трудноћа. Током овог периода, менструација не би требала бити. Код неких жена, због специфичности тока хормонских процеса, у данима када су обично били месечно, појављује се оскудно уочавање (током 2-4 првих месеци трудноће).

Са недостатком прогестерона у ретким случајевима, јаје могу сазревати у 2 јајника, због чега, после концепције, жена има менструацију, која га обмањује.

После порођаја. Време почетка прве менструације зависи од тога колико је брза снага тела обновљена, а такође и током трајања лактације. Ако жена не доје, долазе 1-1.5 месеца. У женској медицинској сестри, вријеме њиховог опоравка зависи од режима и трајања исхране. Први месеци обично не долазе редовно, њихов карактер се може променити.

Са менопаузом. Почиње процес старења јајника, а производња женских сексуалних хормона смањује. За 1,5-2 године пре потпуног прекида менструације, регуларност њиховог доласка је прекинута. Постоји све више и више циклуса без овулације, постоје одлагања од 2-6 месеци. Месечно постаје све мање и мање, а затим нестаје.

Упозорење: Пре потпуног прекида менструације и за годину дана након њиховог последњег појављивања неопходно је заштитити, јер се може појавити најмање један нормалан циклус и жена ће затрудњети.

Видео: Зашто менструални календар

Врсте, узроци и симптоми поремећаја циклуса

Кршења циклуса укључују упорне патологије у природи менструације, као и флуктуације у интервалима између њих.

Неправилности менструације

Разлози могу бити безопасни (климатске промене, нервозни стрес) и болни. Таква одступања узрокују изненадну промену телесне тежине (губитак тежине или појаву додатних килограма), метаболички поремећаји, ендокрини болести, дијабетес мелитус.

Неправилност менструације је симптом болести као што је ендометријска хиперплазија, полицистични јајник, миома и полипи материце. Поремећај је често повезан са оба флуктуацијама током трајања фаза и са патолошким абнормалностима у трајању периода (трају 3 дана, а затим 8).

Дисменореја (болни периоди)

Примарна дисменореја је поремећај менструације код адолесцената. Коже се појављују 1-2 дана пре менструације, наставити у првим данима након њиховог појаве, имају карактер спазма. Такав поремећај се обично јавља код леших девојака, склоних несвестићу. Током година, бол се интензивира, али је могуће да нестају након порођаја.

Секундарна дисменореја се јавља чешће након 30 година. Узроци бола током менструације могу бити проширене вене, инфламаторне и неопластичних обољења карлице органа, као и ендометриоза, прираслице у материци након операције, уградња интраутерини уређај. Дисменореја прати мучнина, повраћање, вртоглавица, пад крвног притиска, срчана аритмија.

Олигоменореја

Смањење трајања менструације (трајање је мање од 2 дана). Најчешће се комбинује са хипоменорејом (ретки менструални ток). Узроци могу бити конгениталне патологије развоја, исцрпљености, ендометријалне хипоплазије, инфламаторних болести, тумора јајника и материце. Ово стање се јавља након абортуса, гребања. Доприносни фактор је повреда хематопоезе, повећана коагулабилност крви.

Полименореа

Повећано трајање менструације. Узрок је обично присуство ендометриозе или тумора материце, хормоналних поремећаја, оштрог прекида узимања таблета за контролу рађања.

Метроррхагиа

Крварење, није повезано са менструацијом. Обично су узроковани болестима гениталних органа (полипи, субмуцозни миоком материце, ендометритис, ерозија цервикса, малигни тумори утеруса или јајника).

Крварење може настати услед побачаја, абортуса, операција, васкуларних и срчаних патологија, недостатка витамина Ц, ниске крвне коагулабилности.

Шта урадити у случају кршења циклуса

Прво, требало би да посетите гинеколога који ће прописати преглед (ултразвук, крвне тестове за инфекције и хормоне, колпоскопија). Можда је неопходно да посетите ендокринолога, психотерапеута, да бисте утврдили узрок хормоналних поремећаја.

Ни у ком случају не би требало да се ангажује на самом лечењу, јер кршења могу бити веома опасне. Последице неправилног третмана су анемија, инфламаторне болести, неплодност.

Да би се елиминисале повреде, спроведено је лијечење пратећих болести (антиинфламаторних, хормоналних лијекова, хомеопатских лијекова). Од великог значаја је лечење болести крви, васкуларних поремећаја, као и спровођење витаминске терапије. Користе се физиотерапија и, ако је потребно, хируршке методе лечења (на пример, стругање материце).

Жене које пате од поремећаја циклуса, лекари су саветовали да напусте сваку дијету, једу храну богата витаминима, избјегавају узимање антикоагуланса.

Који је нормалан циклус менструације?

Месечно код жена представља спољну манифестацију сложеног физиолошког процеса, резултат низова догађаја, праћених цикличним променама у телу.

Главни учесници у овом процесу су: хипоталамус, спредњи део хипофизе, јајника и ендометријум.

Због њиховог добро усклађеног рада у облику нормалног менструалног циклуса одређује се регуларност менструалног циклуса.

1. Који је менструални циклус?

Један менструални циклус - ово је временски интервал између првих дана два узастопна месеца. Разматра се у календарским данима, односно првом дану циклуса - ово је дан почетка менструације.

Менструални циклус траје у просјеку 28 дана. Распон од 21-35 дана сматра се нормалним. Међународна асоцијација гинеколога је мало променила ове услове (види табелу).

Табела 1 - циклус менструације је нормалан. Препоруке ФИГО-а 2011

Први менструални период, они се зову и менарцхе, обично почињу од 12-14 година. Време њиховог почетка зависи од наследства, опште здравље, тјелесне тежине, телесне тежине.

Такође су од значаја етхнотериторијални, друштвени фактори који директно утичу на живот тинејџера.

У адолесцентним девојкама, формирање циклуса менструације долази у року од неколико година. Менструално крварење прати жену у просеку на 45-55 година.

2. Главне фазе циклуса

Женски репродуктивни систем је комплексан механизам. Вишестепени процес припреме за потенцијалну трудноћу укључује неколико фаза, које се називају фазе менструалног циклуса. Сваки од њих траје одређено време.

Условно додијелити 2 фазе - фоликулар и лутеин, замјењују једни друге кроз овулацију - ослобађање јајета из доминантног фоликула.

2.1. Прва фаза

Почетак фоликуларне фазе се сматра првим даном менструације.

Трајање прве фазе може се разликовати од 7 до 22 дана, иако обично траје 14 дана.

У овој фази на нивоу јајника следеће промене:

  1. Под утицајем фоликле-стимулационог хормона (ФСХ), почиње раст фоликула, од 5-7 дана међу њима је изолован, највећи (пречник 9-10 мм). Постаје доминантна (основна) и достиже пречник од 20 мм до времена овулације.
  2. 2 Ћелије фоликула су одговорне за производњу естрадиола, због чега се његова концентрација у крви постепено повећава.

На нивоу ендометрија утеруса следи следеће:

  1. 1 Ова фаза карактерише одбијање и ослобађање површинског слоја слузокоже, менструално крварење, чије трајање не прелази 7 дана.
  2. 2 По завршетку месечног и зарастања површине ране (приближно од 5. дана циклуса) почиње раст и повећање броја ћелија (пролиферација) ендометрија.

2.2. Овулација

Овулација је врста "екватора" која дели две фазе циклуса. Ово је кратак период (просечно 24-36 сати).

У овој фази, руптуре фоликула и зрео јаје трче кроз јајовитску тубу. Ако се то не деси са сперматозоином, онда се јавља његова смрт.

2.3. Друга фаза

Од тренутка када је јајна ћелија изашла из јајника, лутеална фаза почиње, одговорна за почетак и задржавање трудноће. Његово трајање је нормално 14 дана.

У женском телу се одвијају значајне промене. На месту руптуре фоликла, формира се жуто тело које производи прогестерон.

Помаже почетак трудноће: чини ендометријум довољно слободан, богат крвним судовима и жлездама, олакшава везивање феталног јајета.

Прогестерон се синтетише жутом телом све док се плацента коначно не формира у 16 ​​недеља и не преузима ову функцију.

Ако се не дође до појаве, жуто тело се претвара у бело, продужава производња прогестерона. Ово изазива одбацивање површинског слоја слузнице и појаву крвавог пражњења. Циклус се затвара.

3. Повреде циклуса менструације

Укупно време циклуса је нормално 21-35 дана. Одступање у једној или дводневној патологији се не узима у обзир.

Скраћивање или продужавање лутеалне фазе указује на одређене патолошке абнормалности у женском репродуктивном систему.

Најчешћа кршења циклуса су:

  1. 1 Олигоменореја - прекратка менструација, чија трајање не прелази 1-2 дана.
  2. 2 Опозиција - Повећати интервал између два менструална крварења на 5-8 недеља.
  3. 3 Аменореја - предуго је пауза између месеци (више од 6 месеци) или њиховог потпуног одсуства.
  4. 4 Хипомененореја - врло лоша менструација.
  5. 5 Абнормално крварење у материци.
  6. 6тх Дисменоррхеа (алгодисменореа) - болна менструација.

Узроци аномалијама може бити повезана са дисфункцијом ендокриног система, генетску предиспозицију, особености структуре материце, пражњење оштар тежине, интензивна физичка напору.

Поремећај периодичности менструације може орални контрацептиви, патологија тироидне жлезде, јетра, надбубрежна жлезда, поремећај хемостазе, инфекција, стрес.

Један циклус неуспеха није разлог за забринутост, али са честим неуспелим потребама, треба да се обратите лекару.

Вриједно је запамтити да се циклус продужава код жена старијих од 45 година због постепеног изумирања функције јајника и почетка менопаузе.

Продужено одлагање почетка менструације може бити знак трудноће.

Пропусти се могу јавити током пубертета код адолесценткиња, променом климатске услове, у периоду после порођаја, као и током дојења.

4. Нормално пражњење током менструације

Разматрају се нормална хомогена испуштања црвене боје. Уобичајено, могу се појавити мали стрдници, који су површински слој ендометријума.

У првим данима, дозвољена је промјена боје пражњења, од бледог пинк до браон. Ово је због чињенице да је укупна запремина крви и даље незнатна, а одвојива се под утицајем микрофлора.

Пажња треба бити обиље расподјеле хетерогене конзистенције, са изговараним непријатним мирисом, великим тремовима или црвеном крвљу, када 1 заптивка или 1 тампон није довољно 2 сата.

Ово се може догодити због:

  1. 1 Хормонски неуспех.
  2. 2 Прекид трудноће.
  3. 3 инфекција.
  4. 4 Миома.
  5. 5 Ендометриоза.
  6. 6 Патологије штитне жлезде, хипофизе, надбубрежне жлезде и друге ендокрине болести.

Ако је пражњење праћено болом, осећајући се лоше, одмах треба да затражите медицинску помоћ.

По количини додијељене крви, мјесечне су класификоване у скромне, обилне и нормалне. Ово можете сами одредити.

Чак и са превеликом губитком крви, жена не сме да користи више од 6-7 санитарних салвета дневно.

И обрнуто, ако је један јастук довољан за шест сати или више, онда се ради о скромним излучивањима. Интензитет крварења постепено се смањује од трећег дана менструације.

5. Методе дијагнозе

Ако нађете било каква кршења циклуса, обратите се свом гинекологу. Женама је можда потребна консултација са ендокринологом, неурологом, терапеутом, онкологом.

Да бисте утврдили узрок ће бити додељена свеобухватно истраживање, што обухвата карлице преглед, унос покретима, коагулацију, хемије крви, процену нивоа хормона (естрадиол, прогестерон, ФСХ, ЛХ, пролактин, ТСХ и др.), Бол у карлици ултразвука.

У неким случајевима може бити потребна МР, хистерезопија и биопсија.

Пре свега, гинеколог ће искључити директан утицај спољашњих фактора и истовремених болести.

Правовремена дијагноза ће помоћи у одређивању постојећих проблема, прописати адекватну терапију и нормализовати циклус.

6. Дневник месечно

Да би израчунали да ли је менструални период исправан, препоручује се да се менструални календар спроводи. Такође се зове дневник менструације.

Познавање дужине циклуса ће помоћи прецизно израчунати почетак наредног месеца, одредити вријеме овулације и повећати вероватноћу концепције, тачно је одредити датум очекиване испоруке.

Почетак циклуса је први дан у месецу. Због тога се од укупног броја дана мора рачунати.

У дневнику је пожељно уписати информације о укупној количини губитка крви. За норму узимамо 50-80 мл крви. У календару можете приметити појаву непријатних сензација, нелагодности, симптома ПМС-а.

Збирна фаза ће помоћи да се одреди време када је најлакше затруднети, добити идеју о здрављу репродуктивног система.

Који је нормалан циклус менструације?

Женски организам је прилично сложен систем. Да би се одржало репродуктивно здравље, важно је разумјети његову структуру и начин функционисања. Да видимо како би требало да буде нормалан месечни циклус. Ово знање ће помоћи да се утврди присуство проблема у области гениталије пре гинеколошког прегледа.

Нормални менструални циклус

Ако се физиолошки процеси јављају у телу редовно и систематски, онда жена има одлично репродуктивно здравље.

Сваки представник слабијег пола треба да зна који се интервал између критичних дана сматра нормалним. Менструални циклус је период између менструације. Здрава жена је стабилна. Време циклуса је индивидуално. Одређује се бројним факторима, од којих је главна трајање деквамације (процес раздвајања ендометријума материце).

Да бисте спречили могући развој патологије, морате знати колико дана траје нормални циклус. Дакле, његово трајање зависи од броја дана деквамације. У нормалним менструацијама траје од 21 до 35 дана, у просеку 27-28 дана.

У одсуству хормоналних пропуста, циклус ће бити редован. Ако постоји патогена инфекција или малигнитет у телу, одступања од норме су могућа. Према томе, немогуће је недвосмислено рећи колико дана траје нормалан физиолошки интервал.

Код жена након 40 година, интервал између менструације може се повећати. Ово је последица споре производње сексуалних хормона од стране тела.

Одступање од норме менструалног циклуса је озбиљна патологија. Ако се девојка суочи са њом, морате проћи кроз гинеколошки преглед.

Прва фаза

Открили смо да се нормалан циклус карактерише трајање од 21-35 дана. Прва фаза овог периода се зове фоликулар.

Након менструације, фоликул расте и развија се у јајнику - мала бочица. Касније, од ње се појављује зрео јаје.

Потребно је око пола времена између месечних периода. Под утицајем хормона производње долази до јајника ооците који се налазе на овулације у јајовод да се састане са спермом. Трајање фоликуларне фазе је 12-16 дана.

Овулација

Ако је време менструалног циклуса средње, то је 27-28 дана, онда ће се о овулацији десити 13-14 дана. У овој фази јаје остављају фоликул како би пронашли сперму која ће га оплођивати.

У случају поремећаја циклуса између месечног због хормонске неравнотеже, овулација може бити двапут. Трајање је од 1 до 3 дана. Ако принос јаја долази редовно сваког месеца иу истом интервалу, онда је репродуктивно здравље жена нормално.

Током овулације, фоликула пукне, па је у овој фази могуће изаћи из вагине ружичасте инцлусионс.

Друга фаза

Пре почетка менструације у јајници, на месту ослобођене ћелијске ћелије појављује се жуто тело. Ова фаза се зове лутеална, која се јавља након овулације. Нормално трајање је 11-13 дана.

Када се појави развој жутог тела у јајници, тело активно производи сексуалне хормоне који припремају тело за могућу трудноћу.

У лутеалној фази, температура тела не би требало да буде веома висока, иако се може мало повећати.

Менструација

Без обзира на трајање једногмесечног циклуса, жена са репродуктивним здрављем се редовно суочава са процесом менструације. Код трудних и незрела девојака, она се не појављује.

Месечно би требало да буде 5. до 7. дана. Ако се то није десило, вероватно је био хормонски неуспех. Такође, продужена деквамација изазива гинеколошка обољења, на пример ендометриоза.

Ако трајање менструалног циклуса не прелази 35 дана, количина крви која се ослобађа током деквамације не прелази 50-60 мл.

Како рачунати менструални циклус

Стабилни интервал између деквамација је индикатор одличног репродуктивног функционисања. За контролу здравља жена, важно је да будете у стању да правилно израчунате јаз између менструације.

Почиње са првим даном деквамације и завршава се почетком следећег. Без обзира на то колико дуго траје менструални циклус, жена мора пратити своје здравље током сваке његове фазе.

Овај период сматра се данима. За практичност препоручује се коришћење календара. Месечно мора обележити почетак мјесечног мјесеца. У здравој жени, интервал између критичних дана не би требало да прелази 33-35 дана.

Знајући дужину циклуса, можете одредити датум следеће менструације. Да би то учинили, календар означава почетак месеца, од броја дана тренутне деквамације који су одузети дани прошлости. Резултат се додаје 1. Ово ће трајати менструални циклус.

Календарска метода мониторинга репродуктивног здравља је веома погодна. Његова примена нам омогућава да утврдимо не само присуство патолога које су изазвале неправилност, већ и трудноћу. Ако је кашњење менструалног периода више од 7 дана, а жена се суочава са токсикозом, вероватно је да ће ускоро постати мајка. У овом случају не препоручује се одлагање путовања гинекологу.

Шта одређује трајање менструалног циклуса

Говорећи о томе колико дуго траје нормални период мјесечног циклуса, морате узети у обзир карактеристике женског тијела. Код неких жена, нормалан интервал између деквамација може бити 21 дан, у другим - 35.

Цикличност може бити неправилна. Најчешће је то због промене у хормонској позадини. Да би га стабилизовали, гинекологи прописују лекове.

Ако се хормоналне промене менструалног осим неуспеха доводи до симптома као што су мучнина, менорагија (тешке менструације), јаке болове у материци, могуће је да је тело развија патолошки процес.

Поред хормонске неравнотеже, постоје и други фактори који утичу на трајање менструалног циклуса:

  1. Поремећаји ендокриног система (на пример, оштећење надбубрежне жлезде).
  2. Запаљење карличних органа.
  3. Оштри губитак тежине или повећање телесне масе.
  4. Гинеколошке патологије (нпр. Утерални фиброиди или полипоза).
  5. Оштра промена времена или климе.
  6. Психоемотионални стрес.

Ако олујална или лутеална фаза касни, немојте оклевати да одете до гинеколога. Одсуство благовременог лечења патологије је оптерећено настанком опасних компликација - до неплодности.

Менструални циклус: норма, неуспјехе, поремећаји

Женски организам је велика мистерија! И као необјашњиви догађаји у природи, промјене у фазама Месеца такође мењају живот жене. Многи научници су приметили да се цикличност небеског тела одражава у менструалном циклусу девојчице. Али понекад постоје олује, тако да је здравље жене подложно промјенама споља и постоје повреде у телу које могу донети много непријатности женском животу, а што је најважније - да је одузмете од прилике да осетите радост мајчинства!

Да видимо шта је нормалан менструални циклус

Ова циклична менструални циклус у животу сваке здраве жене, осим током трудноће и дојења, почев од првог дана настанка крварења (менструације) и првог дана наредног месеца. Уобичајено, овај период се креће од 21 до 35 дана, плус или минус 3 дана. Ако је циклус краћи или дужи, већ можете говорити о патологији и звучати аларм. Менструални циклус игра важну улогу у репродуктивне функције жене и да је кључно за способност да оплодње, трудноће и рађања деце.

Девојка постаје девојка са почетком прве менструације (менархе), која обично почиње са 11-14 година. У почетку могу бити нерегуларни, али након неколико година се успоставља циклус. И током цијелог живота он је стабилан, до периода пременопаузе, негде до 40-50 година.

Од рођења у јајницима девојке до 2 милиона фоликула, до почетка менархеа остаје до 400 хиљада. Један менструални циклус "користи" један зрел фоликул за излазак из јајета.

Цикличне промене у нормама код жена имају двофазни циклус и јасно су контролисани хормонским механизмом дејства ендокриних жлезда.

Нормални параметри менструалног циклуса:

  • Трајање циклуса је од 21 до 35 дана. Просечно 28 дана.
  • Трајање менструације од 2 до 7 дана. Просечно 5 дана.
  • Условни губитак крви од 40 до 60 мл. Просечно 50 мл.

Фазе циклуса

  • Прва фаза, или фоликуларна. Током овог периода, фоликул расте и дозори у јајника под утицајем хипофизних хормона и хипоталамуса (стимулирајући фоликле или ФСХ). Из зрелог фоликла у периоду овулације (средина менструалног циклуса) долази јаје, спремно за ђубрење.
  • Друга фаза, или лутеална. У овој фази, под дејством хормона мозга (лутеинизирајућег хормона или ЛХ), долази до сазревања жутог тела које је ослободило овулум фоликула. Ако, ипак, трудноћа дође у овулацију, онда се из овог фоликула формира жуто тело трудноће, која производи прогестерон до 16 недеља, а висок ниво којим се унапређује очување трудноће. И за 16 недеља, ова функција узима плаценту.

Паралелно са јајницима, ендометријум у материци пролази кроз циклични хормонски ефекат.

Ендометријум, како је познато, састоји се од неколико слојева, површински слојеви су представљени функционалним и средњим слојевима. Базални слој током менструације није отргнут, већ обезбеђује опоравак отргнених слојева. Међупроизвод, међутим, откуцава, долази у облику менструације.

Цикличне промене у ендометрију се разликују у облику сљедећих фаза:

  • Пролиферација (фоликуларна фаза). Активни хормон у овој фази је естроген. Траје од петог дана циклуса 12-14 дана. Током овог периода, расте површински слој ендометријума са тубуларним жлездама дебљине до 8 мм.
  • Секретарење (лутеална фаза). У овој фази, ниво прогестерона и естрогена расте, траје око 14 дана. Током овог периода, цевасте жлезде почињу да стварају тајну, чији врх се постиже 21. дан циклуса. Повећан проток крви у артерије ендометријума на 22. дан циклуса, стварајући повољне услове за имплантацију зиготе.
  • Менструација. Кад трудноћа не догоди, због ниске количине хормона које производи јајника, ендометријума крви смањује храна, крвни угрушци се формирају у пловилима и грчеве, а затим њихов нагли експанзија доводи до одбацивања ендометријума. Ово се посматра на 24-27. Дан циклуса. Сама менструација састоји се од таквих фаза:
  1. Десквамација (одбацивање функционалног слоја).
  2. Регенерација (зарастање функционалног слоја). Ова фаза почиње одмах након одбацивања средњег слоја ендометријума. Основа за ово, као што је већ поменуто, је базални слој. И четвртог дана епителизација целокупне површине ендометрија се јавља након одбијања.

Цонтинуоус циклични процес репродуктивно органа - жлезде, јајници и ендометријум у току менструалног циклуса сазри, излаз јајета из јајника и њен оплодњу, везаност за већ припремљену ендометријума (због двофазне циклусу) и даљи развој и одржавање трудноће, углавном хормона јајника. Ако дође ђубрење, функционални слој (неопходан након настанка трудноће за причвршћивање ембриону и обезбеђује својим виталне функције) одбацио као менструације.

Процес регулације цикличног процеса врши се путем неуроендокриног система кроз директне и повратне хормоне, односно са смањењем појединих хормона, а други повећавају и обрнуто. Постоји хијерархија нивоа регулације менструалног циклуса:

  1. Први ниво је кортекс мозга, лимбички систем, хипокампус и амигдала. Утицај вишег нивоа зависи од његовог иницијалног стања, деловања спољашњих фактора. Због тога, повреде менструалног циклуса често зависе од менталног стања жене, а понекад можете приметити кашњење у менструацији после преноса стреса.
  2. Други ниво је хипоталамус. На њему, на принципу повратне информације, полни хормони долазе из крви.
  3. Треће Ниво - предњем режњу, које производи ЛХ и ФСХ, пролактина, Соматотропин, аденокортикотропни и тиреоидних хормона.
  4. Четврти ниво су јајници, тироидна жлезда и надбубрежне жлезде.
  5. Пети ниво - осетљив на деловање хормона (материце, ендометријума и млечне жлезде).

Али, нажалост, све жене немају регуларан менструални циклус и функционишу као сат. Сва кршења су подељена у следеће категорије:

Узроци у којима је менструални циклус поремећен

  • Изложеност телу споља - стрес, замор, поремећаји у исхрани, промена пребивалишта и клима.
  • Интерни фактори - коморбидитети (патологија јајника, ЦНС, надбубрежне жлезде, ендометријума болести, ендометриоза, материце киретажа и абортус, канцера, болести јетре, поремећена хемостазе ет ал.).
  • Под дејством лековите супстанце (хормони антикоагулианов, лекови који се користе у психијатрији, итд).

Врсте менструалних неправилности

Менорагија (хиперменструални синдром) - циклична обилна менструација. Заузврат, подијељен је на:

  • Полименореја - продужено крварење, које се јавља циклично са интервалом мање од 21 дана.
  • Променомена је брза менструација.
  • Хиперменореја - велики број менструалних токова.

Хипоменклурални синдром - спољашња манифестација смањења менструације:

  • Хипоменоррхœа - слабији менструални ток.
  • Олигоменореа - трајање менструације до 2 дана.
  • Описоменореа - интервал између менструације више од 5-8 недеља.
  • Спаниоменоррхеа - менис се посматра до 2-4 пута годишње.
  • Аменореја - одсуство менструације више од 6 месеци.
  • Крварење у менопаузи је крварење које је почело годину дана или више после престанка менструације код жена старосне доби.
  • Метроррхагиа - ациклично крварење, које није праћено одбацивањем ендометрија.
  • Интерменструално крварење - настало између менструације.
  • Алгодисменореа - болна менструација.
  • Јувенилно крварење - обилно уочавање код адолесцентних девојака.

Лечење неправилности у менструацији

Након пуне испитивања жене, укључујући и медицинску историју, а детаљне опште и гинеколошке прегледе, води ултразвук, Папаниколау тест, клиничке и биохемијске анализе крви, коагулацију, хормонски преглед, стерилитета и понекад МР, могуће је да почне лечење.

  1. Пре свега, неопходно је искључити утицај спољашњих фактора.
  2. Третман истовремених болести.
  3. Хемостатска терапија је обезбеђена за крварење.
  4. Хируршки третман (стругање утералне шупљине, аблација ендометрија, уклањање материце).
  5. Хормонска терапија. Користите комбиноване оралне контрацептиве, гестагене, агонисте гонадолиберина.

То је крајње неприхватљиво себе! То је опасно за живот жене. У случају кршења менструалног циклуса, неопходно је да се обрате за помоћ у здравственој установи, да би одлагање може довести до блажим случајевима до упале, ендокриних поремећаја, анемије, неплодности и у екстремним случајевима -.. Деатх. Водите рачуна о себи и свом здрављу - у ствари, то је непроцењиво!

На који лекар се треба пријавити

За кршења менструалног циклуса, треба консултовати гинеколога. Поред тога, можда ће бити потребно консултовати гинеколога-ендокринолога или ендокринолога. Да бисте идентификовали озбиљне болести унутрашњих органа или нервног система који могу изазвати квар менструалног циклуса, требало би да се испитате код неуролога, терапеута. Онкогинеколог третира туморске болести утеруса и додатака.

Савет 1: Како одредити дужину менструалног циклуса

  • како израчунати свој менструални циклус
  • Како продужити живот менструалног периода
  • како израчунати менструације у 2018
  • - лимун;
  • - першун.
  • како израчунати менструал у 2018
  • - календар.

Савет 8: Да ли су критички губитак тежине?

Узроци повећаног апетита током критичних дана

Како јести током менструације

Савет 9: Како обновити менструални циклус након абортуса

Какав је циклус менструације и његовог трајања?

Циклус месечно - физиолошке промене у телу жене, чије трајање траје од дана почетка крвавог пражњења и почетка следећег. Њихова регуларност је одговорна за способност ђубрења.

Трајање менструалног циклуса

Трајање циклуса зависи од карактеристика организма и трајање је строго индивидуално. Током свог живота он се може променити.

Нормални мјесечни циклус траје 28 дана, али може досећи и 35 дана. Период менструације траје 5 дана. Понекад постоји кашњење. Верује се да такав недостатак крвавог пражњења код жена млађих од 10 дана није патологија и не захтева лијечење. Али ако притварање менструалаца прелази ову цифру, а тест трудноће негативан, консултујте се са гинекологом. Он ће не само провести преглед и сазнати разлог за одсуство менструације, него ће вам такође рећи како правилно израчунати његов мјесечни циклус, зашто се он може мењати и који је његово просјечно трајање.

Који фактор утиче на трајање?

Ако се циклус менструације повећао или, обратно, између крвавих пражњења, време се смањило, то може бити због било какве инфекције у гениталијама или патологији. Такође, колико дуго траје циклус, такви фактори могу утицати на:

  1. Диабетес меллитус;
  2. Инфекције мале карлице;
  3. Болести различитих етиологија;
  4. Гојазност или недостатак телесне тежине (са анорексијом, менструалним уопште нестају);
  5. Упала додатака;
  6. Дуго путовање и путовање;
  7. Стални напори, хистерија и живци;
  8. Климатске промене.

Као што видите, када и колико дана траје мушки циклус, снажно утичу на вањске факторе и начин живота. Дакле, са физичким и психолошким преоптерецењем, лошом екологијом, необичном климом, може доћи до кашњења у пражњењу. Немојте паничити и одмах се побринути за доктора. Покушајте елиминирати фактор утицаја, на пример, опустите се, узмите седатив или чекајте на акцлиматизацију.

Ово је важно знати! Ако фактори утицаја на трајање нису идентификовани, а између месеци мало / много времена, појавио се неуобичајени бол у карлици, потребно је обратити се гинекологу!

Фазе месечног циклуса

У свим женама нормални циклус има неколико фаза, који су различити у трајању. Током сваке од њих, постоје неке промене у јајницима и ендометрију.

Постоје такве фазе:

  1. Фоликуларна. Норма трајања је 14-16 дана. У неким случајевима може бити до три недеље. Током овог периода, фоликули расте и зрели, а који контролише ФСХ. Када један од фоликула постане доминантан (његова величина достиже 14 мм), преостале овуле пролазе регресију и полако се разбијају. Верује се да је ова фаза уклањање мртвог ендометрија, који оставља материцу у облику крвавог пражњења. Након краја месеца почиње развој новог слоја и већ пре овулације ендометријум може да узме зрео јаје;
  2. Овулација. Када је фоликул постао доминантан, његова величина наставља да се повећава. Убрзо постаје спреман за овулацију и почиње његову постепену паузу. Истовремено, зрело јаје се креће до јајовода, а лутеинизацијски хормон расте. Затим могу бити две опције:
  • Директно оплођивање јајета с спермом. Трудноћа. Нема крвавог пражњења;
  • Концепција се није догодила и неуморно јаје убијено;
  1. Лутеална (жута фаза тела). Норма трајања је 12-16 дана. Након пуцања зореног фоликла, његове ћелије повећавају количину липида и лутеинског пигмента. Током овог периода постаје жута сјенка и прерасте у жуто тело, које припрема материцу за концепцију, трудноћу и носење воћа. Ако се оплодња није догодила, ћелије жутог тела су уништене, настаје отеклост. Ускоро излази из материце у облику крвавог пражњења.

Како израчунати трајање менструалног циклуса?

Као што је већ поменуто, дужина циклуса је временски интервал између почетка менструације и првог дана следећег крварења у женама. Једноставно речено, колико дана пролази између две менструације.

Израчунајте колико дуго циклус траје, то неће бити тешко. На пример, ако је жена имала последњу менструацију 28. августа, а следећа менструација је почела 26. септембра, онда је дужина њеног циклуса 30 дана и нормална је. У овом примјеру, 28.08 је први дан, а 25.09 је последњи, јер се сљедећи период менструације већ почиње 26.09.

Треба запамтити да на дужину циклуса не утиче колико траје сам крвави пражњење (3, 5 или 7 дана). Најважније је запамтити дан када су почели.

Одређивање трајања циклуса симптомима

Већина жена одређује почетак и крај менструалног циклуса, обраћајући пажњу на промене у телу, благостање и секреције. На пример, фокусирајући се на ове симптоме, лако можете препознати овулацију:

  1. Промена количине и природе излучака (може бити богата и вискозна);
  2. Повећање базалне температуре;
  3. Повећана сексуална жеља.

Такође, није тешко одредити крај мјесечног циклуса, који се изражава у пременструалном синдрому. Знаци приближавања менструацији почињу око недељу дана пре краја циклуса и јасно се осећају:

  1. Отицање млечних жлезда, повећање осетљивости дојке. Понекад појава бола, осећања "пуцања";
  2. Емоционалност, нихање расположења, плакање;
  3. Појава акни и акни на лицу, леђа;
  4. Надимање, оток;
  5. Главобоља;
  6. Осећам се уморно.

Могуће повреде

Трајање менструалног циклуса варира током живота. Након порођаја, постаје нестабилан, постоје "скокови" менструације, и током дојења и потпуно одсутан. Узрок овог поремећаја је пролактински хормон, који је одговоран за производњу мајчиног млека. Након престанка дојења циклус се постепено обнавља. Овај процес није патологија и не захтева никакву интервенцију.

Колико дуго циклус траје за жене и његов курс, утичу на многе болести. Може бити:

  1. Ендометриоза. Присуство запаљенских процеса ендометријског ткива;
  2. Алгоменореја. Током крварења секрети доприносе појављивању бол различитог интензитета. Понекад узрокује повраћање;
  3. Тумор, фиброиди утеруса;
  4. Полицистиц;
  5. Дисменоррхеа. Она се манифестује у облику почетка менструације раније од прописаног датума или после ње;
  6. Упала јајника;
  7. Олигоменореја. Крвав пражњење је оскудно и ретко се јавља;
  8. Аменореја. Мјесечно има више од 6 мјесеци. Могући развој неплодности.

Третман трајања циклуса

Пре свега, гинеколог врши испитивање и заинтересован је за дужину претходног менструалног циклуса, присуство болних сензација, обилне секреције, болести, укључујући хроничне. Узимање важне улоге је узимање лекова. Неки од њих снажно утичу на здравље жена и доприносе појављивању промјена у карличним органима.

Да би се тачно идентификовао узрок кршења и успоставила истинска дијагноза пацијента, може се прописати бројни тестови (ултразвук карлице, брис, крв, итд.). Добијени резултати омогућавају избор тачног начина лечења.

Често лекар прописује хормонални третман и прописује одговарајуће лекове. Они елиминишу неравнотежу хормона, враћају нормалну равнотежу и регулишу почетак менструације.

Ако је повреда циклуса менструације узрокована болестом, неопходно је бити под надзором специјалисте. Ово ће помоћи избјегавању развоја озбиљних компликација.